Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 278 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 14 g 52%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 349 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,41 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Vitamine K 5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30,2 mg 2%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 83 mg 20%
- Phosphore 266 mg 21%
- Potassium 380 mg 8%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,33 mg 37%
- Manganèse 1,7 mg 73%
- Sélénium 4,2 µg 8%
- Iode 4,3 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Questions sur : Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Combien de calories dans 100 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer ?
100 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer : 278 kcal, 8,2 g de protéines, 50 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer ?
50 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer : 139 kcal, 4,1 g de protéines, 25 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer ?
150 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer : 417 kcal, 12 g de protéines, 75 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer ?
200 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer : 556 kcal, 16 g de protéines, 100 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer ?
250 g de rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer : 695 kcal, 20 g de protéines, 125 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31822 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues