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Rôti de porc salé
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli
204
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 204 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1180 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 3 µg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 12 µg 22%
- Iode 9 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 47 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 58 g | 0 g | 31 g |
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Questions sur : Rôti de porc salé
Combien de calories dans 100 g de rôti de porc salé ?
100 g de rôti de porc salé : 204 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de porc salé ?
50 g de rôti de porc salé : 102 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de porc salé ?
150 g de rôti de porc salé : 306 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rôti de porc salé ?
200 g de rôti de porc salé : 408 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rôti de porc salé ?
250 g de rôti de porc salé : 510 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
