Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 203 kcal —
  • Protéines 33 g 65%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8,1 g 10%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 57 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,56 mg 47%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 10,7 mg 67%
  • Acide pantothénique (B5) 0,97 mg 19%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Biotine (B7) 6,6 µg 22%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,95 mg 5%
  • Magnésium 28 mg 7%
  • Phosphore 229 mg 18%
  • Potassium 377 mg 8%
  • Zinc 2,7 mg 25%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 27 µg 49%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20333 g0 g8,1 g
50 g50 g10216 g0 g4,1 g
150 g150 g30549 g0 g12 g
200 g200 g40665 g0 g16 g
250 g250 g50881 g0 g20 g

Questions sur : Rôti de jambon de porc

Combien de calories dans 100 g de rôti de jambon de porc ?

100 g de rôti de jambon de porc : 203 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de jambon de porc ?

50 g de rôti de jambon de porc : 102 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de jambon de porc ?

150 g de rôti de jambon de porc : 305 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rôti de jambon de porc ?

200 g de rôti de jambon de porc : 406 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rôti de jambon de porc ?

250 g de rôti de jambon de porc : 508 kcal, 81 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-516 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues