Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 261 kcal —
  • Protéines 30 g 59%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 16 g 20%
  • Acides gras saturés 5,6 g 28%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 53 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 9,4 mg 59%
  • Acide pantothénique (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Biotine (B7) 6 µg 20%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0,84 mg 5%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 206 mg 16%
  • Potassium 341 mg 7%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 25 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26130 g0 g16 g
50 g50 g13115 g0 g8 g
150 g150 g39244 g0 g24 g
200 g200 g52259 g0 g32 g
250 g250 g65374 g0 g40 g

Questions sur : Rôti de jambon de porc

Combien de calories dans 100 g de rôti de jambon de porc ?

100 g de rôti de jambon de porc : 261 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de jambon de porc ?

50 g de rôti de jambon de porc : 131 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de jambon de porc ?

150 g de rôti de jambon de porc : 392 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rôti de jambon de porc ?

200 g de rôti de jambon de porc : 522 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rôti de jambon de porc ?

250 g de rôti de jambon de porc : 653 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-517 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues