Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ris, agneau, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
228
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0,3 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 228 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0,3 g 0%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 6,8 g 34%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 52 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 20 mg 22%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 5,5 µg 231%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 431 mg 34%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 46 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 57 g | 0,6 g | 38 g |
Questions sur : Ris, agneau, cuit
Combien de calories dans 100 g de ris, agneau, cuit ?
100 g de ris, agneau, cuit : 228 kcal, 23 g de protéines, 0,3 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ris, agneau, cuit ?
50 g de ris, agneau, cuit : 114 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ris, agneau, cuit ?
150 g de ris, agneau, cuit : 342 kcal, 34 g de protéines, 0,4 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ris, agneau, cuit ?
200 g de ris, agneau, cuit : 456 kcal, 46 g de protéines, 0,5 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ris, agneau, cuit ?
250 g de ris, agneau, cuit : 570 kcal, 57 g de protéines, 0,6 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 40303 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues