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Ris d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
frit dans l'huile de maïs
217
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 217 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 23 mg 26%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 480 mg 38%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cuivre 0,4 mg 44%
- Manganèse 0,08 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 72 g | 0 g | 29 g |
Questions sur : Ris d'agneau
Combien de calories dans 100 g de ris d'agneau ?
100 g de ris d'agneau : 217 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ris d'agneau ?
50 g de ris d'agneau : 109 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ris d'agneau ?
150 g de ris d'agneau : 326 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ris d'agneau ?
200 g de ris d'agneau : 434 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ris d'agneau ?
250 g de ris d'agneau : 543 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-422 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues