Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rice porridge, milk, salt, oven-baked

Calories et valeurs nutritionnelles

94
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,8 g
Glucides15 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 94 kcal —
  • Protéines 3,8 g 8%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 1,1 g 6%
  • Fibres 0,3 g 1%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 235 mg 10%
  • Cholestérol 6,6 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13,3 µg 1%
  • Vitamine C 0,77 mg 1%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 0,81 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 121 mg 9%
  • Fer 0,21 mg 1%
  • Magnésium 15,5 mg 4%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 166 mg 4%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 0,13 mg 6%
  • Sélénium 4,7 µg 9%
  • Iode 26,8 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g943,8 g15 g2 g
50 g50 g471,9 g7,3 g1 g
150 g150 g1415,7 g22 g3 g
200 g200 g1887,5 g29 g4,1 g
250 g250 g2359,4 g36 g5,1 g

Questions sur : Rice porridge, milk, salt, oven-baked

Combien de calories dans 100 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked ?

100 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked : 94 kcal, 3,8 g de protéines, 15 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked ?

50 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked : 47 kcal, 1,9 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked ?

150 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked : 141 kcal, 5,7 g de protéines, 22 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked ?

200 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked : 188 kcal, 7,5 g de protéines, 29 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked ?

250 g de rice porridge, milk, salt, oven-baked : 235 kcal, 9,4 g de protéines, 36 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33535 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues