Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Red cabbage stew
Calories et valeurs nutritionnelles
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides9,8 g
Lipides5,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 9,8 g 4%
- Lipides 5,5 g 7%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 9,8 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 2,4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22,1 µg 2%
- Vitamine C 46,2 mg 51%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 42,7 µg 36%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 41,1 mg 3%
- Fer 0,58 mg 3%
- Magnésium 15,9 mg 4%
- Phosphore 28,9 mg 2%
- Potassium 282 mg 6%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 0,45 µg 1%
- Iode 25,8 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,4 g | 9,8 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 4,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2,1 g | 15 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,8 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,5 g | 25 g | 14 g |
Questions sur : Red cabbage stew
Combien de calories dans 100 g de red cabbage stew ?
100 g de red cabbage stew : 98 kcal, 1,4 g de protéines, 9,8 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de red cabbage stew ?
50 g de red cabbage stew : 49 kcal, 0,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de red cabbage stew ?
150 g de red cabbage stew : 147 kcal, 2,1 g de protéines, 15 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de red cabbage stew ?
200 g de red cabbage stew : 196 kcal, 2,8 g de protéines, 20 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de red cabbage stew ?
250 g de red cabbage stew : 245 kcal, 3,5 g de protéines, 25 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3206 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues