Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ravioli, NS as to filling, no sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

185
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides19 g
Lipides7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 185 kcal —
  • Protéines 10 g 21%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 7 g 9%
  • Acides gras saturés 2,9 g 15%
  • Fibres 0,7 g 3%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 284 mg 12%
  • Cholestérol 98 mg 33%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 54 µg 6%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Vitamine K 0,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 38 µg 10%
  • Vitamine B12 0,64 µg 27%
  • Choline 64,8 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 64 mg 5%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 142 mg 3%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Sélénium 13,8 µg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18510 g19 g7 g
1 portion15 g281,5 g2,9 g1 g
2 portions30 g563,1 g5,8 g2,1 g
½ portion7,5 g140,8 g1,4 g0,5 g
3 portions45 g834,6 g8,6 g3,1 g
4 portions60 g1116,2 g12 g4,2 g
50 g50 g935,2 g9,6 g3,5 g
150 g150 g27816 g29 g11 g
200 g200 g37021 g38 g14 g
250 g250 g46326 g48 g17 g

Questions sur : Ravioli, NS as to filling, no sauce

Combien de calories dans 100 g de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

100 g de ravioli, NS as to filling, no sauce : 185 kcal, 10 g de protéines, 19 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (15 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

1 portion (15 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce : 28 kcal, 1,5 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (30 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

2 portions (30 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce : 56 kcal, 3,1 g de protéines, 5,8 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

½ portion (7,5 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce : 14 kcal, 0,8 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (45 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

3 portions (45 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce : 83 kcal, 4,6 g de protéines, 8,6 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (60 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

4 portions (60 g) de ravioli, NS as to filling, no sauce : 111 kcal, 6,2 g de protéines, 12 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

50 g de ravioli, NS as to filling, no sauce : 93 kcal, 5,2 g de protéines, 9,6 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ravioli, NS as to filling, no sauce ?

150 g de ravioli, NS as to filling, no sauce : 278 kcal, 16 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58131100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues