Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ragoût créole
Calories et valeurs nutritionnelles
175
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides4,8 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 175 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 2,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 11 g | 4,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,4 g | 2,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 16 g | 7,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 21 g | 9,6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 27 g | 12 g | 31 g |
Questions sur : Ragoût créole
Combien de calories dans 100 g de ragoût créole ?
100 g de ragoût créole : 175 kcal, 11 g de protéines, 4,8 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ragoût créole ?
50 g de ragoût créole : 88 kcal, 5,4 g de protéines, 2,4 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ragoût créole ?
150 g de ragoût créole : 263 kcal, 16 g de protéines, 7,2 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ragoût créole ?
200 g de ragoût créole : 350 kcal, 21 g de protéines, 9,6 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ragoût créole ?
250 g de ragoût créole : 438 kcal, 27 g de protéines, 12 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : slv 2093 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues