Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Queue de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, mijotée, pesée avec gras et os
92
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides0 g
Lipides5,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,1 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 72 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 53 mg 4%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,1 mg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,8 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 17 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 29 g | 0 g | 13 g |
Questions sur : Queue de bœuf
Combien de calories dans 100 g de queue de bœuf ?
100 g de queue de bœuf : 92 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de queue de bœuf ?
50 g de queue de bœuf : 46 kcal, 5,8 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de queue de bœuf ?
150 g de queue de bœuf : 138 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de queue de bœuf ?
200 g de queue de bœuf : 184 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de queue de bœuf ?
250 g de queue de bœuf : 230 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 50-494 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues