Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Queijo Quark natural magro

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines10 g

Glucides4 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	60	10 g	4 g	0,3 g
50 g	50 g	30	5,2 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	90	16 g	6 g	0,5 g
200 g	200 g	120	21 g	8 g	0,6 g
250 g	250 g	150	26 g	10 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de queijo Quark natural magro ?

100 g de queijo Quark natural magro : 60 kcal, 10 g de protéines, 4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de queijo Quark natural magro ?

50 g de queijo Quark natural magro : 30 kcal, 5,2 g de protéines, 2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de queijo Quark natural magro ?

150 g de queijo Quark natural magro : 90 kcal, 16 g de protéines, 6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de queijo Quark natural magro ?

200 g de queijo Quark natural magro : 120 kcal, 21 g de protéines, 8 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de queijo Quark natural magro ?

250 g de queijo Quark natural magro : 150 kcal, 26 g de protéines, 10 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : portfir 60 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues