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Quark filling for pies

Calories et valeurs nutritionnelles

157
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides16 g
Lipides6,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 157 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 6,4 g 8%
  • Acides gras saturés 3,6 g 18%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 16 g —
  • Sodium 80,4 mg 3%
  • Cholestérol 82,6 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 79,7 µg 9%
  • Vitamine C 0,55 mg 1%
  • Vitamine D 0,44 µg 2%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Vitamine K 1,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 20,4 µg 5%
  • Vitamine B12 0,74 µg 31%

Minéraux

  • Calcium 102 mg 8%
  • Fer 0,38 mg 2%
  • Magnésium 11,6 mg 3%
  • Phosphore 145 mg 12%
  • Potassium 157 mg 3%
  • Zinc 0,66 mg 6%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 9,2 µg 17%
  • Iode 22,8 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1577,8 g16 g6,4 g
50 g50 g793,9 g8,2 g3,2 g
150 g150 g23612 g25 g9,6 g
200 g200 g31416 g33 g13 g
250 g250 g39320 g41 g16 g

Questions sur : Quark filling for pies

Combien de calories dans 100 g de quark filling for pies ?

100 g de quark filling for pies : 157 kcal, 7,8 g de protéines, 16 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quark filling for pies ?

50 g de quark filling for pies : 79 kcal, 3,9 g de protéines, 8,2 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quark filling for pies ?

150 g de quark filling for pies : 236 kcal, 12 g de protéines, 25 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quark filling for pies ?

200 g de quark filling for pies : 314 kcal, 16 g de protéines, 33 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quark filling for pies ?

250 g de quark filling for pies : 393 kcal, 20 g de protéines, 41 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31749 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues