Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Quark, 0.3% fat, lactose-free

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,8 g

Glucides4,2 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	64	9,8 g	4,2 g	0,4 g
50 g	50 g	32	4,9 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	96	15 g	6,3 g	0,6 g
200 g	200 g	128	20 g	8,4 g	0,8 g
250 g	250 g	160	25 g	11 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de quark, 0.3% fat, lactose-free ?

100 g de quark, 0.3% fat, lactose-free : 64 kcal, 9,8 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quark, 0.3% fat, lactose-free ?

50 g de quark, 0.3% fat, lactose-free : 32 kcal, 4,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quark, 0.3% fat, lactose-free ?

150 g de quark, 0.3% fat, lactose-free : 96 kcal, 15 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quark, 0.3% fat, lactose-free ?

200 g de quark, 0.3% fat, lactose-free : 128 kcal, 20 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quark, 0.3% fat, lactose-free ?

250 g de quark, 0.3% fat, lactose-free : 160 kcal, 25 g de protéines, 11 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33179 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues