Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Calories et valeurs nutritionnelles

123
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides19 g
Lipides4,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 123 kcal —
  • Protéines 2,6 g 5%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 4,1 g 5%
  • Acides gras saturés 2,7 g 13%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 221 mg 10%
  • Cholestérol 10,2 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37,3 µg 4%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 1,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 86,8 mg 7%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Magnésium 12,3 mg 3%
  • Phosphore 74,8 mg 6%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0,42 mg 4%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,15 mg 6%
  • Sélénium 3,2 µg 6%
  • Iode 13,5 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1232,6 g19 g4,1 g
50 g50 g621,3 g9,3 g2 g
150 g150 g1854 g28 g6,1 g
200 g200 g2465,3 g37 g8,1 g
250 g250 g3086,6 g46 g10 g

Questions sur : Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Combien de calories dans 100 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti ?

100 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti : 123 kcal, 2,6 g de protéines, 19 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti ?

50 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti : 62 kcal, 1,3 g de protéines, 9,3 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti ?

150 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti : 185 kcal, 4 g de protéines, 28 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti ?

200 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti : 246 kcal, 5,3 g de protéines, 37 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti ?

250 g de pudding, rice pudding with berries, risifrutti : 308 kcal, 6,6 g de protéines, 46 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31908 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues