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Prune, dried, stewed

Calories et valeurs nutritionnelles

100
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.4 g
Glucides19.5 g
Lipides0.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 100 kcal —
  • Protéines 1.4 g 3%
  • Glucides 19.5 g 7%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 6.6 g 24%
  • Sucres 19.5 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 38 µg 4%
  • Vitamine C 2.9 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.19 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.66 mg 4%
  • Vitamine B6 0.1 mg 6%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 1.5 mg 8%
  • Phosphore 19 mg 2%
  • Potassium 197 mg 4%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Sélénium 0.3 µg 1%
  • Iode 0.79 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1001.4 g19.5 g0.3 g
50 g50 g500.7 g9.8 g0.2 g
150 g150 g1502.1 g29.3 g0.5 g
200 g200 g2002.8 g39 g0.6 g
250 g250 g2503.5 g48.8 g0.8 g

Questions sur : Prune, dried, stewed

Combien de calories dans 100 g de prune, dried, stewed ?

100 g de prune, dried, stewed : 100 kcal, 1.4 g de protéines, 19.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de prune, dried, stewed ?

50 g de prune, dried, stewed : 50 kcal, 0.7 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de prune, dried, stewed ?

150 g de prune, dried, stewed : 150 kcal, 2.1 g de protéines, 29.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de prune, dried, stewed ?

200 g de prune, dried, stewed : 200 kcal, 2.8 g de protéines, 39 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de prune, dried, stewed ?

250 g de prune, dried, stewed : 250 kcal, 3.5 g de protéines, 48.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) L159 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues