Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produit laitier
Calories et valeurs nutritionnelles
aux oméga 3
53
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,5 g
Glucides5,2 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,5 g | 5,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,8 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,3 g | 7,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7 g | 10 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,8 g | 13 g | 4,9 g |
Questions sur : Produit laitier
Combien de calories dans 100 g de produit laitier ?
100 g de produit laitier : 53 kcal, 3,5 g de protéines, 5,2 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit laitier ?
50 g de produit laitier : 27 kcal, 1,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit laitier ?
150 g de produit laitier : 80 kcal, 5,3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de produit laitier ?
200 g de produit laitier : 106 kcal, 7 g de protéines, 10 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de produit laitier ?
250 g de produit laitier : 133 kcal, 8,8 g de protéines, 13 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2495 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues