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Pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre)
Calories et valeurs nutritionnelles
de chèvre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 286 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 24 g 30%
- Acides gras saturés 17 g 84%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 432 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Riboflavine (B2) 0,86 mg 66%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 108 µg 27%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 0,33 mg 2%
- Magnésium 14,8 mg 4%
- Phosphore 189 mg 15%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Sélénium 14 µg 25%
- Iode 30 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 1,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 2,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 2,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 3,5 g | 59 g |
Questions sur : Pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre)
Combien de calories dans 100 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) ?
100 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) : 286 kcal, 18 g de protéines, 1,4 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) ?
50 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) : 143 kcal, 8,8 g de protéines, 0,7 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) ?
150 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) : 429 kcal, 26 g de protéines, 2,1 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) ?
200 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) : 572 kcal, 35 g de protéines, 2,8 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) ?
250 g de pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre) : 715 kcal, 44 g de protéines, 3,5 g de glucides et 59 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12839 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues