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Poulet à griller, viande, mijoté

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet de chair, mijoté

179
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides8,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 179 kcal —
  • Protéines 25 g 49%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8,2 g 10%
  • Acides gras saturés 2,1 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 64 mg 3%
  • Cholestérol 79 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 36 µg 4%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,17 µg 7%

Minéraux

  • Calcium 44 mg 3%
  • Fer 2,6 mg 15%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 128 mg 10%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 3,8 mg 34%
  • Cuivre 0,13 mg 14%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Sélénium 20,5 µg 37%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17925 g0 g8,2 g
50 g50 g9012 g0 g4,1 g
150 g150 g26937 g0 g12 g
200 g200 g35849 g0 g16 g
250 g250 g44861 g0 g21 g

Questions sur : Poulet à griller, viande, mijoté

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande, mijoté ?

100 g de poulet à griller, viande, mijoté : 179 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande, mijoté ?

50 g de poulet à griller, viande, mijoté : 90 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande, mijoté ?

150 g de poulet à griller, viande, mijoté : 269 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande, mijoté ?

200 g de poulet à griller, viande, mijoté : 358 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande, mijoté ?

250 g de poulet à griller, viande, mijoté : 448 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 622 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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