Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet de chair, mijoté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 247 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 70 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 49,3 mg 9%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 17,3 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
Questions sur : Poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté ?
100 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté : 247 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté ?
50 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté : 124 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté ?
150 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté : 371 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté ?
200 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté : 494 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté ?
250 g de poulet à griller, neck, viande et peau, mijoté : 618 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues