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Poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, à l'étuvée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 185 kcal —
- Protéines 26.3 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8.1 g 10%
- Acides gras saturés 2.2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 78 mg 3%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Vitamine K 3.6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 4.8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 0.91 mg 18%
- Vitamine B6 0.21 mg 12%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.23 µg 10%
- Choline 69.7 mg 13%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 26.5 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26.3 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13.1 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39.4 g | 0 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 52.5 g | 0 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 65.7 g | 0 g | 20.2 g |
Questions sur : Poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée ?
100 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée : 185 kcal, 26.3 g de protéines, 0 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée ?
50 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée : 93 kcal, 13.1 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée ?
150 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée : 278 kcal, 39.4 g de protéines, 0 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée ?
200 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée : 370 kcal, 52.5 g de protéines, 0 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée ?
250 g de poulet à griller, cuisse, viande, à l'étuvée : 463 kcal, 65.7 g de protéines, 0 g de glucides et 20.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 615 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues