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Pouding au citron
Calories et valeurs nutritionnelles
préparation en poudre, ordinaire, préparé avec du sucre, du jaune d'œuf et de l'eau
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 14 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 49 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,13 mg 1%
- Magnésium 1 mg 0%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 6 mg 0%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 portion | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 portions | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ portion | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 portions | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 portions | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Questions sur : Pouding au citron
Combien de calories dans 100 g de pouding au citron ?
100 g de pouding au citron : 109 kcal, 0,7 g de protéines, 24 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (127 g) de pouding au citron ?
1 portion (127 g) de pouding au citron : 138 kcal, 0,8 g de protéines, 31 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (254 g) de pouding au citron ?
2 portions (254 g) de pouding au citron : 277 kcal, 1,7 g de protéines, 62 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (63,5 g) de pouding au citron ?
½ portion (63,5 g) de pouding au citron : 69 kcal, 0,4 g de protéines, 15 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (381 g) de pouding au citron ?
3 portions (381 g) de pouding au citron : 415 kcal, 2,5 g de protéines, 92 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (508 g) de pouding au citron ?
4 portions (508 g) de pouding au citron : 554 kcal, 3,3 g de protéines, 123 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pouding au citron ?
50 g de pouding au citron : 55 kcal, 0,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pouding au citron ?
150 g de pouding au citron : 164 kcal, 1 g de protéines, 36 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168832 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues