Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 154 kcal —
- Protéines 3.4 g 7%
- Glucides 24.5 g 9%
- Lipides 3.9 g 5%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 3.3 g 12%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 33 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.56 mg 4%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamine B6 0.47 mg 28%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0.73 mg 4%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 570 mg 12%
- Zinc 0.53 mg 5%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.4 g | 24.5 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 12.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.2 g | 36.8 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.9 g | 49 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8.6 g | 61.3 g | 9.7 g |
Questions sur : Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Combien de calories dans 100 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams ?
100 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams : 154 kcal, 3.4 g de protéines, 24.5 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams ?
50 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams : 77 kcal, 1.7 g de protéines, 12.3 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams ?
150 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams : 231 kcal, 5.2 g de protéines, 36.8 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams ?
200 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams : 308 kcal, 6.9 g de protéines, 49 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams ?
250 g de potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams : 385 kcal, 8.6 g de protéines, 61.3 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1037 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues