Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Potato cauliflower curry
Calories et valeurs nutritionnelles
178
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides4,4 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 249 mg 11%
- Cholestérol 1,1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,51 µg 0%
- Vitamine C 17,3 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,8 mg 25%
- Vitamine K 30,4 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 19,1 mg 1%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 12,2 mg 3%
- Phosphore 38,1 mg 3%
- Potassium 241 mg 5%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 0,35 µg 1%
- Iode 16,5 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 1,3 g | 4,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,6 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 1,9 g | 6,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 2,5 g | 8,9 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 3,2 g | 11 g | 43 g |
Questions sur : Potato cauliflower curry
Combien de calories dans 100 g de potato cauliflower curry ?
100 g de potato cauliflower curry : 178 kcal, 1,3 g de protéines, 4,4 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de potato cauliflower curry ?
50 g de potato cauliflower curry : 89 kcal, 0,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de potato cauliflower curry ?
150 g de potato cauliflower curry : 267 kcal, 1,9 g de protéines, 6,7 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de potato cauliflower curry ?
200 g de potato cauliflower curry : 356 kcal, 2,5 g de protéines, 8,9 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de potato cauliflower curry ?
250 g de potato cauliflower curry : 445 kcal, 3,2 g de protéines, 11 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31470 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues