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Porco, perna magra estufada com azeite e margarina
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 203 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 0,7 g 0%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 1,8 g | 29 g |
Questions sur : Porco, perna magra estufada com azeite e margarina
Combien de calories dans 100 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina ?
100 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina : 203 kcal, 22 g de protéines, 0,7 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina ?
50 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina : 102 kcal, 11 g de protéines, 0,4 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina ?
150 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina : 305 kcal, 34 g de protéines, 1,1 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina ?
200 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina : 406 kcal, 45 g de protéines, 1,4 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina ?
250 g de porco, perna magra estufada com azeite e margarina : 508 kcal, 56 g de protéines, 1,8 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : portfir 169 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues