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Popcorn

Calories et valeurs nutritionnelles

496
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides47.2 g
Lipides28.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 496 kcal —
  • Protéines 9 g 18%
  • Glucides 47.2 g 17%
  • Lipides 28.1 g 36%
  • Acides gras saturés 8.8 g 44%
  • Fibres 8.8 g 32%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 654 mg 28%
  • Cholestérol 0.08 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 18.3 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.35 mg 2%
  • Vitamine K 3.9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.51 mg 42%
  • Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 10%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 19.2 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 2.9 mg 0%
  • Fer 1.5 mg 8%
  • Magnésium 69.7 mg 17%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.23 mg 26%
  • Manganèse 0.34 mg 15%
  • Sélénium 1.9 µg 4%
  • Iode 47 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4969 g47.2 g28.1 g
50 g50 g2484.5 g23.6 g14.1 g
150 g150 g74413.5 g70.8 g42.2 g
200 g200 g99218 g94.4 g56.2 g
250 g250 g124022.5 g118 g70.3 g

Questions sur : Popcorn

Combien de calories dans 100 g de popcorn ?

100 g de popcorn : 496 kcal, 9 g de protéines, 47.2 g de glucides et 28.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de popcorn ?

50 g de popcorn : 248 kcal, 4.5 g de protéines, 23.6 g de glucides et 14.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de popcorn ?

150 g de popcorn : 744 kcal, 13.5 g de protéines, 70.8 g de glucides et 42.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de popcorn ?

200 g de popcorn : 992 kcal, 18 g de protéines, 94.4 g de glucides et 56.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de popcorn ?

250 g de popcorn : 1240 kcal, 22.5 g de protéines, 118 g de glucides et 70.3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33069 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues