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Pommes de terre frites
Calories et valeurs nutritionnelles
frites au beurre
132
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides18 g
Lipides5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 3,1 g 16%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 262 mg 11%
- Cholestérol 10,8 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37,8 µg 4%
- Vitamine C 7,6 mg 8%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8,8 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 28,4 mg 7%
- Phosphore 55 mg 4%
- Potassium 399 mg 8%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 0,78 µg 1%
- Iode 16 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,3 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,1 g | 9,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,4 g | 27 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 4,5 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 5,7 g | 45 g | 13 g |
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Questions sur : Pommes de terre frites
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre frites ?
100 g de pommes de terre frites : 132 kcal, 2,3 g de protéines, 18 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pommes de terre frites ?
50 g de pommes de terre frites : 66 kcal, 1,1 g de protéines, 9,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pommes de terre frites ?
150 g de pommes de terre frites : 198 kcal, 3,4 g de protéines, 27 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pommes de terre frites ?
200 g de pommes de terre frites : 264 kcal, 4,5 g de protéines, 36 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pommes de terre frites ?
250 g de pommes de terre frites : 330 kcal, 5,7 g de protéines, 45 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29139 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
