Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme d’éléphant

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,1 g

Glucides7,5 g

Lipides3,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	78	3,1 g	7,5 g	3,6 g
50 g	50 g	39	1,6 g	3,8 g	1,8 g
150 g	150 g	117	4,7 g	11 g	5,4 g
200 g	200 g	156	6,3 g	15 g	7,2 g
250 g	250 g	195	7,9 g	19 g	9,1 g

Combien de calories dans 100 g de pomme d’éléphant ?

100 g de pomme d’éléphant : 78 kcal, 3,1 g de protéines, 7,5 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme d’éléphant ?

50 g de pomme d’éléphant : 39 kcal, 1,6 g de protéines, 3,8 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme d’éléphant ?

150 g de pomme d’éléphant : 117 kcal, 4,7 g de protéines, 11 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme d’éléphant ?

200 g de pomme d’éléphant : 156 kcal, 6,3 g de protéines, 15 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme d’éléphant ?

250 g de pomme d’éléphant : 195 kcal, 7,9 g de protéines, 19 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Source : IFCT (India) E067 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues