Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pollen, frais

Calories et valeurs nutritionnelles

frais

304

calorieskcal pour 100 g

Protéines17.5 g

Glucides42.3 g

Lipides5.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	304	17.5 g	42.3 g	5.2 g
50 g	50 g	152	8.8 g	21.2 g	2.6 g
150 g	150 g	456	26.3 g	63.5 g	7.8 g
200 g	200 g	608	35 g	84.6 g	10.3 g
250 g	250 g	760	43.8 g	105.8 g	12.9 g

Combien de calories dans 100 g de pollen, frais ?

100 g de pollen, frais : 304 kcal, 17.5 g de protéines, 42.3 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pollen, frais ?

50 g de pollen, frais : 152 kcal, 8.8 g de protéines, 21.2 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pollen, frais ?

150 g de pollen, frais : 456 kcal, 26.3 g de protéines, 63.5 g de glucides et 7.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pollen, frais ?

200 g de pollen, frais : 608 kcal, 35 g de protéines, 84.6 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pollen, frais ?

250 g de pollen, frais : 760 kcal, 43.8 g de protéines, 105.8 g de glucides et 12.9 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 31111 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues