Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pollen, partiellement séché
Calories et valeurs nutritionnelles
partiellement séché
358
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.9 g
Glucides52.5 g
Lipides4.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 358 kcal —
- Protéines 21.9 g 44%
- Glucides 52.5 g 19%
- Lipides 4.2 g 5%
- Fibres 11.3 g 40%
- Sucres 36.5 g —
- Sodium 89.8 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 85.2 mg 7%
- Magnésium 82.8 mg 20%
- Phosphore 367 mg 29%
- Potassium 464 mg 10%
- Zinc 5.6 mg 51%
- Cuivre 1.9 mg 217%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 21.9 g | 52.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 11 g | 26.3 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 32.9 g | 78.8 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 43.8 g | 105 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 54.8 g | 131.3 g | 10.5 g |
Questions sur : Pollen, partiellement séché
Combien de calories dans 100 g de pollen, partiellement séché ?
100 g de pollen, partiellement séché : 358 kcal, 21.9 g de protéines, 52.5 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pollen, partiellement séché ?
50 g de pollen, partiellement séché : 179 kcal, 11 g de protéines, 26.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pollen, partiellement séché ?
150 g de pollen, partiellement séché : 537 kcal, 32.9 g de protéines, 78.8 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pollen, partiellement séché ?
200 g de pollen, partiellement séché : 716 kcal, 43.8 g de protéines, 105 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pollen, partiellement séché ?
250 g de pollen, partiellement séché : 895 kcal, 54.8 g de protéines, 131.3 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 31109 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues