Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson-tigre

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau de mer, pané (œuf et chapelure), frit (à l’huile de soja), avec sel

267

calorieskcal pour 100 g

Protéines25.1 g

Glucides14.3 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	267	25.1 g	14.3 g	12 g
50 g	50 g	134	12.6 g	7.2 g	6 g
150 g	150 g	401	37.7 g	21.5 g	18 g
200 g	200 g	534	50.2 g	28.6 g	24 g
250 g	250 g	668	62.8 g	35.8 g	30 g

Combien de calories dans 100 g de poisson-tigre ?

100 g de poisson-tigre : 267 kcal, 25.1 g de protéines, 14.3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson-tigre ?

50 g de poisson-tigre : 134 kcal, 12.6 g de protéines, 7.2 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson-tigre ?

150 g de poisson-tigre : 401 kcal, 37.7 g de protéines, 21.5 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson-tigre ?

200 g de poisson-tigre : 534 kcal, 50.2 g de protéines, 28.6 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson-tigre ?

250 g de poisson-tigre : 668 kcal, 62.8 g de protéines, 35.8 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : tbca BRC0185E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues