Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson-tigre

Calories et valeurs nutritionnelles

d'eau de mer, cuit, avec sauce tomate (tomate, huile, oignon et ail), salé

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0,1 g

Lipides1,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Combien de calories dans 100 g de poisson-tigre ?

100 g de poisson-tigre : 93 kcal, 19 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson-tigre ?

50 g de poisson-tigre : 47 kcal, 9,6 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson-tigre ?

150 g de poisson-tigre : 140 kcal, 29 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson-tigre ?

200 g de poisson-tigre : 186 kcal, 38 g de protéines, 0,2 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson-tigre ?

250 g de poisson-tigre : 233 kcal, 48 g de protéines, 0,3 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Source : tbca BRC0188E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues