Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Baliste

Calories et valeurs nutritionnelles

de mer, rôti/grillé, sans huile, avec sel

109

calorieskcal pour 100 g

Protéines25.3 g

Glucides0 g

Lipides0.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	109	25.3 g	0.9 g
50 g	50 g	55	12.7 g	0.4 g
150 g	150 g	164	38 g	1.3 g
200 g	200 g	218	50.6 g	1.7 g
250 g	250 g	273	63.3 g	2.1 g

Combien de calories dans 100 g de baliste ?

100 g de baliste : 109 kcal, 25.3 g de protéines, 0 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de baliste ?

50 g de baliste : 55 kcal, 12.7 g de protéines, 0 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de baliste ?

150 g de baliste : 164 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de baliste ?

200 g de baliste : 218 kcal, 50.6 g de protéines, 0 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de baliste ?

250 g de baliste : 273 kcal, 63.3 g de protéines, 0 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Source : tbca BRC0181E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues