Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cichlidé paon

Calories et valeurs nutritionnelles

d'eau douce, rôti, sans huile, avec sel

222

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides0,8 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	222	26 g	0,8 g	2,4 g
50 g	50 g	111	13 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	333	39 g	1,2 g	3,6 g
200 g	200 g	444	52 g	1,5 g	4,7 g
250 g	250 g	555	65 g	1,9 g	5,9 g

Combien de calories dans 100 g de cichlidé paon ?

100 g de cichlidé paon : 222 kcal, 26 g de protéines, 0,8 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cichlidé paon ?

50 g de cichlidé paon : 111 kcal, 13 g de protéines, 0,4 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cichlidé paon ?

150 g de cichlidé paon : 333 kcal, 39 g de protéines, 1,2 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cichlidé paon ?

200 g de cichlidé paon : 444 kcal, 52 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cichlidé paon ?

250 g de cichlidé paon : 555 kcal, 65 g de protéines, 1,9 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Source : tbca BRC0530E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues