Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson-tigre
Calories et valeurs nutritionnelles
d'eau de mer, cuit, avec sauce blanche (farine de blé, beurre et lait), non salé
117
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides2,5 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 3 g 4%
- Fibres 0,1 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 2,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | 3,8 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | 5 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | 6,3 g | 7,4 g |
Questions sur : Poisson-tigre
Combien de calories dans 100 g de poisson-tigre ?
100 g de poisson-tigre : 117 kcal, 20 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson-tigre ?
50 g de poisson-tigre : 59 kcal, 10 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson-tigre ?
150 g de poisson-tigre : 176 kcal, 30 g de protéines, 3,8 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson-tigre ?
200 g de poisson-tigre : 234 kcal, 40 g de protéines, 5 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson-tigre ?
250 g de poisson-tigre : 293 kcal, 50 g de protéines, 6,3 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Source : tbca BRC0413E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues