Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poire en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
86
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides20 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 86 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 20 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,7 µg 0%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,9 mg 0%
Minéraux
- Calcium 6,3 mg 0%
- Fer 0,18 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 13,4 mg 1%
- Potassium 66 mg 1%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0,1 µg 0%
- Iode 0,5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 0,8 g | 49 g | 0,5 g |
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Questions sur : Poire en conserve
Combien de calories dans 100 g de poire en conserve ?
100 g de poire en conserve : 86 kcal, 0,3 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poire en conserve ?
50 g de poire en conserve : 43 kcal, 0,2 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poire en conserve ?
150 g de poire en conserve : 129 kcal, 0,5 g de protéines, 29 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poire en conserve ?
200 g de poire en conserve : 172 kcal, 0,6 g de protéines, 39 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poire en conserve ?
250 g de poire en conserve : 215 kcal, 0,8 g de protéines, 49 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 380 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
