Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plum, with stone
Calories et valeurs nutritionnelles
43
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides7.7 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 7.7 g 3%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 7.5 g —
- Sodium 2.8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33.1 µg 4%
- Vitamine C 4.6 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.78 mg 5%
- Vitamine K 11 µg 9%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 0.37 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 2.8 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14.7 mg 1%
- Fer 0.28 mg 2%
- Magnésium 9.2 mg 2%
- Phosphore 18.4 mg 1%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.09 mg 4%
- Sélénium 0.1 µg 0%
- Iode 0.92 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 11.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 15.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19.3 g | 0.7 g |
Questions sur : Plum, with stone
Combien de calories dans 100 g de plum, with stone ?
100 g de plum, with stone : 43 kcal, 0 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plum, with stone ?
50 g de plum, with stone : 22 kcal, 0 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plum, with stone ?
150 g de plum, with stone : 65 kcal, 0 g de protéines, 11.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plum, with stone ?
200 g de plum, with stone : 86 kcal, 0 g de protéines, 15.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plum, with stone ?
250 g de plum, with stone : 108 kcal, 0 g de protéines, 19.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28918 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues