Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plum, without stone
Calories et valeurs nutritionnelles
43
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides8.4 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 8.4 g 3%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 8.2 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36 µg 4%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.85 mg 6%
- Vitamine K 12 µg 10%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0.3 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 0.11 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 21 g | 0.8 g |
Questions sur : Plum, without stone
Combien de calories dans 100 g de plum, without stone ?
100 g de plum, without stone : 43 kcal, 0 g de protéines, 8.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plum, without stone ?
50 g de plum, without stone : 22 kcal, 0 g de protéines, 4.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plum, without stone ?
150 g de plum, without stone : 65 kcal, 0 g de protéines, 12.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plum, without stone ?
200 g de plum, without stone : 86 kcal, 0 g de protéines, 16.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plum, without stone ?
250 g de plum, without stone : 108 kcal, 0 g de protéines, 21 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues