Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plum, canned in syrup, drained
Calories et valeurs nutritionnelles
127
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.4 g
Glucides29.9 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 29.9 g 11%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 29.8 g —
- Sodium 8 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 80 µg 9%
- Vitamine C 1.8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0.66 mg 4%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Sélénium 0.2 µg 0%
- Iode 1.4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.4 g | 29.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.2 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0.7 g | 44.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 0.9 g | 59.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1.1 g | 74.8 g | 0.3 g |
Questions sur : Plum, canned in syrup, drained
Combien de calories dans 100 g de plum, canned in syrup, drained ?
100 g de plum, canned in syrup, drained : 127 kcal, 0.4 g de protéines, 29.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plum, canned in syrup, drained ?
50 g de plum, canned in syrup, drained : 64 kcal, 0.2 g de protéines, 15 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plum, canned in syrup, drained ?
150 g de plum, canned in syrup, drained : 191 kcal, 0.7 g de protéines, 44.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plum, canned in syrup, drained ?
200 g de plum, canned in syrup, drained : 254 kcal, 0.9 g de protéines, 59.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plum, canned in syrup, drained ?
250 g de plum, canned in syrup, drained : 318 kcal, 1.1 g de protéines, 74.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L148 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues