Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plie cynoglosse

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelée, frite sans matière grasse (à la poêle)

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	84	18 g	1,1 g
50 g	50 g	42	9,2 g	0,6 g
150 g	150 g	126	28 g	1,7 g
200 g	200 g	168	37 g	2,2 g
250 g	250 g	210	46 g	2,8 g

Combien de calories dans 100 g de plie cynoglosse ?

100 g de plie cynoglosse : 84 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plie cynoglosse ?

50 g de plie cynoglosse : 42 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plie cynoglosse ?

150 g de plie cynoglosse : 126 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plie cynoglosse ?

200 g de plie cynoglosse : 168 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plie cynoglosse ?

250 g de plie cynoglosse : 210 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T313282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues