Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 256 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 9,2 g 12%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 5,8 g —
- Sodium 484 mg 21%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 59 µg 7%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
- Choline 30,4 mg 6%
Minéraux
- Calcium 178 mg 14%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 46 mg 11%
- Phosphore 310 mg 25%
- Potassium 345 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 22,7 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 14 g | 26 g | 9,2 g |
| 1 portion | 147 g | 376 | 20 g | 37 g | 14 g |
| 2 portions | 294 g | 753 | 40 g | 75 g | 27 g |
| ½ portion | 73,5 g | 188 | 10 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 portions | 441 g | 1129 | 60 g | 112 g | 41 g |
| 4 portions | 588 g | 1505 | 80 g | 150 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 20 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 27 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 34 g | 64 g | 23 g |
Questions sur : Pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust
Combien de calories dans 100 g de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
100 g de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 256 kcal, 14 g de protéines, 26 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (147 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
1 portion (147 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 376 kcal, 20 g de protéines, 37 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (294 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
2 portions (294 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 753 kcal, 40 g de protéines, 75 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (73,5 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
½ portion (73,5 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 188 kcal, 10 g de protéines, 19 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (441 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
3 portions (441 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 1129 kcal, 60 g de protéines, 112 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (588 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
4 portions (588 g) de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 1505 kcal, 80 g de protéines, 150 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
50 g de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 128 kcal, 6,8 g de protéines, 13 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust ?
150 g de pizza, with pepperoni, from school lunch, medium crust : 384 kcal, 20 g de protéines, 38 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58106578 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues