Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza, with meat, whole wheat thin crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 289 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 5,7 g 29%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 641 mg 28%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 4,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamine B6 0,2 mg 11%
- Folates (B9) 44 µg 11%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 24,1 mg 4%
Minéraux
- Calcium 198 mg 15%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 48 mg 11%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Sélénium 20,2 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 1 portion | 88 g | 254 | 12 g | 18 g | 14 g |
| 2 portions | 176 g | 509 | 23 g | 36 g | 29 g |
| ½ portion | 44 g | 127 | 5,7 g | 9,1 g | 7,2 g |
| 3 portions | 264 g | 763 | 35 g | 55 g | 43 g |
| 4 portions | 352 g | 1017 | 46 g | 73 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,5 g | 10 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 20 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 41 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 33 g | 52 g | 41 g |
Questions sur : Pizza, with meat, whole wheat thin crust
Combien de calories dans 100 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
100 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 289 kcal, 13 g de protéines, 21 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (88 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
1 portion (88 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 254 kcal, 12 g de protéines, 18 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (176 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
2 portions (176 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 509 kcal, 23 g de protéines, 36 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (44 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
½ portion (44 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 127 kcal, 5,7 g de protéines, 9,1 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (264 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
3 portions (264 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 763 kcal, 35 g de protéines, 55 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (352 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
4 portions (352 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 1017 kcal, 46 g de protéines, 73 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
50 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 145 kcal, 6,5 g de protéines, 10 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust ?
150 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust : 434 kcal, 20 g de protéines, 31 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58109030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues