Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Calories et valeurs nutritionnelles

287
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides20 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 287 kcal —
  • Protéines 11 g 21%
  • Glucides 20 g 7%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 5,9 g 30%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 594 mg 26%
  • Cholestérol 30 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 50 µg 6%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 1,7 mg 12%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folates (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%
  • Choline 20,6 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 213 mg 16%
  • Fer 1,5 mg 9%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 168 mg 13%
  • Potassium 154 mg 3%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Sélénium 10,5 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 portion88 g2539,3 g17 g15 g
2 portions176 g50519 g35 g31 g
½ portion44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 portions264 g75828 g52 g46 g
4 portions352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Questions sur : Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Combien de calories dans 100 g de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

100 g de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 287 kcal, 11 g de protéines, 20 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (88 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

1 portion (88 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 253 kcal, 9,3 g de protéines, 17 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (176 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

2 portions (176 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 505 kcal, 19 g de protéines, 35 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (44 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

½ portion (44 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 126 kcal, 4,7 g de protéines, 8,7 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (264 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

3 portions (264 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 758 kcal, 28 g de protéines, 52 g de glucides et 46 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (352 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

4 portions (352 g) de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 1010 kcal, 37 g de protéines, 70 g de glucides et 61 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

50 g de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 144 kcal, 5,3 g de protéines, 9,9 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, with meat, gluten-free thin crust ?

150 g de pizza, with meat, gluten-free thin crust : 431 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58109120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues