Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza with meat and fruit, thin crust

Calories et valeurs nutritionnelles

227
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides25 g
Lipides8,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 227 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 25 g 9%
  • Lipides 8,3 g 11%
  • Acides gras saturés 3,7 g 18%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 4,1 g —
  • Sodium 565 mg 25%
  • Cholestérol 19 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 52 µg 6%
  • Vitamine C 6,9 mg 8%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,65 mg 4%
  • Vitamine K 5,1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 71 µg 18%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%
  • Choline 21,8 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 143 mg 11%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 192 mg 15%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Sélénium 17 µg 31%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22711 g25 g8,3 g
1 portion80 g1828,7 g20 g6,7 g
2 portions160 g36317 g40 g13 g
½ portion40 g914,4 g10 g3,3 g
3 portions240 g54526 g61 g20 g
4 portions320 g72635 g81 g27 g
50 g50 g1145,4 g13 g4,2 g
150 g150 g34116 g38 g13 g
200 g200 g45422 g50 g17 g
250 g250 g56827 g63 g21 g

Questions sur : Pizza with meat and fruit, thin crust

Combien de calories dans 100 g de pizza with meat and fruit, thin crust ?

100 g de pizza with meat and fruit, thin crust : 227 kcal, 11 g de protéines, 25 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (80 g) de pizza with meat and fruit, thin crust ?

1 portion (80 g) de pizza with meat and fruit, thin crust : 182 kcal, 8,7 g de protéines, 20 g de glucides et 6,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (160 g) de pizza with meat and fruit, thin crust ?

2 portions (160 g) de pizza with meat and fruit, thin crust : 363 kcal, 17 g de protéines, 40 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (40 g) de pizza with meat and fruit, thin crust ?

½ portion (40 g) de pizza with meat and fruit, thin crust : 91 kcal, 4,4 g de protéines, 10 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (240 g) de pizza with meat and fruit, thin crust ?

3 portions (240 g) de pizza with meat and fruit, thin crust : 545 kcal, 26 g de protéines, 61 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (320 g) de pizza with meat and fruit, thin crust ?

4 portions (320 g) de pizza with meat and fruit, thin crust : 726 kcal, 35 g de protéines, 81 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza with meat and fruit, thin crust ?

50 g de pizza with meat and fruit, thin crust : 114 kcal, 5,4 g de protéines, 13 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza with meat and fruit, thin crust ?

150 g de pizza with meat and fruit, thin crust : 341 kcal, 16 g de protéines, 38 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58106750 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues