Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust

Calories et valeurs nutritionnelles

222
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides22 g
Lipides9,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 222 kcal —
  • Protéines 11 g 23%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 9,2 g 12%
  • Acides gras saturés 3,9 g 19%
  • Fibres 1,9 g 7%
  • Sucres 2,9 g —
  • Sodium 452 mg 20%
  • Cholestérol 23 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 49 µg 5%
  • Vitamine C 5,7 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Vitamine K 5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 67 µg 17%
  • Vitamine B12 0,47 µg 20%
  • Choline 22,1 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 134 mg 10%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 182 mg 15%
  • Potassium 201 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Sélénium 17,6 µg 32%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22211 g22 g9,2 g
2 portions200 g44423 g44 g18 g
½ portion50 g1115,7 g11 g4,6 g
3 portions300 g66634 g65 g28 g
4 portions400 g88846 g87 g37 g
150 g150 g33317 g33 g14 g
250 g250 g55529 g54 g23 g

Questions sur : Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust

Combien de calories dans 100 g de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ?

100 g de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust : 222 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (200 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ?

2 portions (200 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust : 444 kcal, 23 g de protéines, 44 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (50 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ?

½ portion (50 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust : 111 kcal, 5,7 g de protéines, 11 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (300 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ?

3 portions (300 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust : 666 kcal, 34 g de protéines, 65 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (400 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ?

4 portions (400 g) de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust : 888 kcal, 46 g de protéines, 87 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ?

150 g de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust : 333 kcal, 17 g de protéines, 33 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust ?

250 g de pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust : 555 kcal, 29 g de protéines, 54 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58106736 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues