Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza, minced meat pizza, saarioinen

Calories et valeurs nutritionnelles

250
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,3 g
Glucides28 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 250 kcal —
  • Protéines 9,3 g 19%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 3,9 g 19%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 302 mg 13%
  • Cholestérol 16,6 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 27,3 µg 3%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 0,92 mg 6%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folates (B9) 26 µg 6%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 78 mg 6%
  • Fer 0,61 mg 3%
  • Magnésium 17,4 mg 4%
  • Phosphore 112 mg 9%
  • Potassium 149 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 0,21 mg 9%
  • Sélénium 8,4 µg 15%
  • Iode 7,3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2509,3 g28 g11 g
50 g50 g1254,6 g14 g5,4 g
150 g150 g37514 g42 g16 g
200 g200 g50019 g56 g21 g
250 g250 g62523 g70 g27 g

Questions sur : Pizza, minced meat pizza, saarioinen

Combien de calories dans 100 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen ?

100 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen : 250 kcal, 9,3 g de protéines, 28 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen ?

50 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen : 125 kcal, 4,6 g de protéines, 14 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen ?

150 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen : 375 kcal, 14 g de protéines, 42 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen ?

200 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen : 500 kcal, 19 g de protéines, 56 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen ?

250 g de pizza, minced meat pizza, saarioinen : 625 kcal, 23 g de protéines, 70 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32116 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues