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Pizza, ham pizza, saarioinen

Calories et valeurs nutritionnelles

223
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,8 g
Glucides28 g
Lipides9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 223 kcal —
  • Protéines 6,8 g 14%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 9 g 12%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 507 mg 22%
  • Cholestérol 9,5 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20,7 µg 2%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 8,5 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 51 mg 4%
  • Fer 0,49 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 90,7 mg 7%
  • Potassium 134 mg 3%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Manganèse 0,21 mg 9%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 5,3 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2236,8 g28 g9 g
50 g50 g1123,4 g14 g4,5 g
150 g150 g33510 g42 g14 g
200 g200 g44614 g56 g18 g
250 g250 g55817 g70 g23 g

Questions sur : Pizza, ham pizza, saarioinen

Combien de calories dans 100 g de pizza, ham pizza, saarioinen ?

100 g de pizza, ham pizza, saarioinen : 223 kcal, 6,8 g de protéines, 28 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, ham pizza, saarioinen ?

50 g de pizza, ham pizza, saarioinen : 112 kcal, 3,4 g de protéines, 14 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, ham pizza, saarioinen ?

150 g de pizza, ham pizza, saarioinen : 335 kcal, 10 g de protéines, 42 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza, ham pizza, saarioinen ?

200 g de pizza, ham pizza, saarioinen : 446 kcal, 14 g de protéines, 56 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza, ham pizza, saarioinen ?

250 g de pizza, ham pizza, saarioinen : 558 kcal, 17 g de protéines, 70 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues