Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza, cheese, whole wheat thin crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 267 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 543 mg 24%
- Cholestérol 17 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 5,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,16 mg 10%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
- Choline 15,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 240 mg 18%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 54 mg 13%
- Phosphore 244 mg 20%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Sélénium 19,5 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 25 g | 12 g |
| 1 portion | 86 g | 230 | 10 g | 22 g | 11 g |
| 2 portions | 172 g | 459 | 20 g | 43 g | 21 g |
| ½ portion | 43 g | 115 | 5,1 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 portions | 258 g | 689 | 30 g | 65 g | 32 g |
| 4 portions | 344 g | 918 | 41 g | 86 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,9 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 38 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 29 g | 63 g | 31 g |
Questions sur : Pizza, cheese, whole wheat thin crust
Combien de calories dans 100 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
100 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 267 kcal, 12 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (86 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
1 portion (86 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 230 kcal, 10 g de protéines, 22 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (172 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
2 portions (172 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 459 kcal, 20 g de protéines, 43 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (43 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
½ portion (43 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 115 kcal, 5,1 g de protéines, 11 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (258 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
3 portions (258 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 689 kcal, 30 g de protéines, 65 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (344 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
4 portions (344 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 918 kcal, 41 g de protéines, 86 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
50 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 134 kcal, 5,9 g de protéines, 13 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust ?
150 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust : 401 kcal, 18 g de protéines, 38 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58109015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues