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Pinni
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
527
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides60 g
Lipides31 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 527 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 31 g 40%
- Acides gras saturés 15 g 77%
- Sucres 41 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 314 µg 35%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 4,3 mg 28%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 7,9 µg 26%
- Folates (B9) 11 µg 3%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 48 mg 11%
- Phosphore 124 mg 10%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,78 mg 34%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 5,4 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 2,7 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 8,1 g | 89 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 11 g | 119 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 14 g | 149 g | 79 g |
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Questions sur : Pinni
Combien de calories dans 100 g de pinni ?
100 g de pinni : 527 kcal, 5,4 g de protéines, 60 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pinni ?
50 g de pinni : 264 kcal, 2,7 g de protéines, 30 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pinni ?
150 g de pinni : 791 kcal, 8,1 g de protéines, 89 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pinni ?
200 g de pinni : 1054 kcal, 11 g de protéines, 119 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pinni ?
250 g de pinni : 1318 kcal, 14 g de protéines, 149 g de glucides et 79 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
