Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pinhão, miolo

Calories et valeurs nutritionnelles

622

calorieskcal pour 100 g

Protéines33.2 g

Glucides5 g

Lipides51.7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	622	33.2 g	5 g	51.7 g
50 g	50 g	311	16.6 g	2.5 g	25.9 g
150 g	150 g	933	49.8 g	7.5 g	77.6 g
200 g	200 g	1244	66.4 g	10 g	103.4 g
250 g	250 g	1555	83 g	12.5 g	129.3 g

Combien de calories dans 100 g de pinhão, miolo ?

100 g de pinhão, miolo : 622 kcal, 33.2 g de protéines, 5 g de glucides et 51.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pinhão, miolo ?

50 g de pinhão, miolo : 311 kcal, 16.6 g de protéines, 2.5 g de glucides et 25.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pinhão, miolo ?

150 g de pinhão, miolo : 933 kcal, 49.8 g de protéines, 7.5 g de glucides et 77.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pinhão, miolo ?

200 g de pinhão, miolo : 1244 kcal, 66.4 g de protéines, 10 g de glucides et 103.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pinhão, miolo ?

250 g de pinhão, miolo : 1555 kcal, 83 g de protéines, 12.5 g de glucides et 129.3 g de lipides.

Source : portfir 709 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues